yoga

Hamile Yogası

Hamileliğimin son iki ayında doğum iznine ayrıldıktan sonra, çalışırken vakit ayıramadığım işlere verdim kendimi. Doğuma hazırlık kursu, bebek odasının hazırlanması, hastane seçimi, bebek...
hamile

Hamile olduğumu nasıl anlarım?

Emre'de eşimle evde bir akşam yemeğinde iş yerinde olan saçma sapan bir olayı bi yandan anlatır bi yandan da ağlarken bi anda "acaba ben hamile miyim" ile Kerem'de toplantının ortasında aniden...
hamilelikte-sigaranin-zararlari

Sağlıklı hamilelik için annelerden öneriler

Kararlarına güveneceğiniz, taleplerinizi dinleyen, tercih ettiğiniz doğum şeklini pratikte uygulayan bir doktor seçin. Gebelik ve doğum hakkında araştırma yapın, okuyun Anne karnında...